在2023年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1558 千卡
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脂肪: 76.74克 | 蛋白质: 79.14克 | 碳水物: 132.19克.
早餐: Danone Skyr, Quaker Cruesli Crispy Chocolat. 午餐: Marque Repère Chocolat au Lait , Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Carrefour Pommes Dauphines, Vinaigrette, Salade Verte, Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf. 晚餐: Liebig Soupe Légumes du Soleil, Maitre Jacques Rôti de Porc Fumé, Carrefour Discount Emmental Râpé, Herta Cervelas, Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie, Baguette. 小食/其他: Marque Repère Chocolat au Lait . 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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