在2023年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1524 千卡
|
脂肪: 71.56克 | 蛋白质: 99.69克 | 碳水物: 113.04克.
早餐: Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Белая Поляна Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный, Магнит Яйцо Варёное . 午餐: Ideal Салатная Заправка "Ароматный Чеснок", Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец, Куриное филе жареное без масла, Barilla Макароны Вареные . 晚餐: Окей Груша Конференс, Белая Поляна Творог 5%. 小食/其他: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Пятерочка Яблоко Сезонное. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|