在2023年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
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88.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1638 千卡
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脂肪: 61.97克 | 蛋白质: 78.36克 | 碳水物: 200.58克.
早餐: Жареное Яйцо, Чай с Медом. 午餐: Благодарушка Хинкали по-Грузински. 晚餐: Гречка, Утолина Печень Утиная. 小食/其他: Мёд, Молоко (Цельное Молоко), Яблоко, Любятово Печенье Постное, Курага. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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