在2023年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
39.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
814 千卡
|
脂肪: 6.33克 | 蛋白质: 32.89克 | 碳水物: 160.07克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Морковь, Рис Вареный. 晚餐: Мясновъ Фарш из Индейки, Мясновъ Фарш из Филе Курицы, Груша. 小食/其他: Коломенское Лаваш. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|