在2023年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1779 千卡
|
脂肪: 85.35克 | 蛋白质: 114.78克 | 碳水物: 117.21克.
早餐: Протеин Рекс Батончик Протеин Гуарана Мокко, Каша на отрубях, Am Food Фава, Желе, Трубочки с творогом, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. 午餐: Mr. Djemius Печенье-Гранола Шоколадная, Лепёшка с тунцом, Am Food Фава, Идеальный Гарнир Кукуруза Без Сахара, Желе. 晚餐: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Салат с тунцом. 小食/其他: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», Vitaminos Пастила с Арахисом. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|