在2023年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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117.1 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1381 千卡
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脂肪: 38.67克 | 蛋白质: 98.36克 | 碳水物: 156.04克.
前早餐: Equal Sweetener, Coffee with Milk and Sugar. 早餐: The Man Shake Chocolate Shake. 上午茶: Equal Sweetener, Coffee with Milk and Sugar. 午餐: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Mayonnaise , Mettwurst, Devondale Extra Soft Butter, Multigrain Bread. 下午茶: Coles Frozen Mixed Vegetables - Peas, Corn, Carrot, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Gravox Traditional. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola (375ml). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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