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2023年04月9日
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Не изменяю завтраку🍎
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, 2023年04月9日:
419 千卡
脂肪: 12.87克 | 蛋白质: 32.73克 | 碳水物: 44.69克.
早餐:
Tess Чай Чёрный, Банан, Сырники Домашние.
午餐:
Вода, Hortex Овощи для Жарки с Рисом и Шампиньонами , Куриная Грудка Вареная.
晚餐:
Добрый Кола без Сахара.
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