Взвесилась, положив дреды на полочку — 54,8 😂 Может у меня там уже есть мой желаемый вес, а я просто не знаю об этом? Решила, что если завтра останется такой же, то поставлю новую цель — 52,7. И калории, видимо, понижу до 1200, потому что на 1400 уже дальше не пойдёт
|
1440 千卡
|
脂肪: 90.41克 | 蛋白质: 69.66克 | 碳水物: 87.43克.
早餐: Сахар, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец. 午餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл «Мама Бургер» с Голубым Сыром и Вишнёвым Вареньем. 晚餐: Фруате Йогурт с Персиком и Грушей, Магнит Банан, Творог 5%. 更多的......
|
|