在2023年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3276 千卡
|
脂肪: 107.26克 | 蛋白质: 283.28克 | 碳水物: 284.79克.
早餐: Golden Sun Pitkäjyväinen Riisi, kana kerma & valkosipuli, Freshona Ananaspalat Mehussa, Pohjolan Meijeri Rasvaton Raejuusto, Pakkasmarja Puolukka, Mustikka, Pohjolan Meijeri Kevyt Maito, Pohjolan Meijeri Rasvaton Raejuusto, Myllykivi Kaurahiutale , Chiquita Banaani. 午餐: kana kerma & valkosipuli, Freshona Ananaspalat Mehussa, Pohjolan Meijeri Rasvaton Raejuusto, Country vegetables paistettu. 晚餐: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Freshona Ananaspalat Mehussa, kana kerma & valkosipuli, Country vegetables paistettu. 小食/其他: Chiquita Banaani, Amanie Refreshing Pastilles Terva. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|