Валерия2571的日记, 2023年04月9日

在2023年04月9日体重纪录（没有日志纪录）

88.6 公斤最近减少: 1.4 公斤. 还有: 18.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年04月9日:

1558 千卡

脂肪: 31.32克 | 蛋白质: 50.99克 | 碳水物: 274.32克. 早餐: Сыр Гауда, Лимак Хлеб Пеклеванный. 午餐: Сахар, Кукурузные Хлопья, Цельное Молоко. 晚餐: Шампиньоны с Овощами, Националь Рис Бальдо. 小食/其他: Чай с Сахаром, Карамель, Чай с Молоком и Сахаром. 更多的......

3252 千卡

运动: 休息 - 15 小时和 40 分钟, 洗碗 - 21 分钟, Google Fit - 7 小时和 59 分钟. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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