在2023年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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105.5 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1758 千卡
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脂肪: 67.87克 | 蛋白质: 53.25克 | 碳水物: 229.31克.
早餐: Alnatura Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Banane, Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Tee mit Milch. 午餐: REWE Tomaten-Mozzarella-Sauce, Vemondo Vegane Tortelloni mit Aubergine und Tomate, Gemischter Salat mit Dressing. 晚餐: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen , Mühlhäuser Pflaumenmus, Grafschafter American Sandwich (38g), Milbona Kräuterfrischkäse, Erasco Tomaten Cremesuppe, Weizenbrötchen. 小食/其他: Latte Macchiato. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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