在2023年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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68.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1771 千卡
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脂肪: 61.86克 | 蛋白质: 93.09克 | 碳水物: 211.67克.
早餐: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Tahu Isi, Nasi Putih, Martabak Keju. 晚餐: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Momogi Star Bitesize, Martabak Keju, Cireng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Asinan, Nasi Putih, Janji Jiwa Es Kopi Susu. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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