在2023年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
882 千卡
|
脂肪: 35.36克 | 蛋白质: 68.57克 | 碳水物: 70.66克.
早餐: Чай, Говяжья Котлета на Пару. 午餐: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе на Гриле, За Обе Щеки Крем-Суп из Шампиньонов. 晚餐: Помидоры, Куриное Филе, Рис Вареный, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле. 小食/其他: Чай, Пятерочка Апельсин, Кофемания Капучино (200мл). 更多的......
|
|
|
|