在2023年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
157.3 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 27.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2535 千卡
|
脂肪: 111.71克 | 蛋白质: 100.06克 | 碳水物: 243.07克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Белорусская Традиция Колбаса Вареная с Маслицем, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Столичный. 午餐: Сыр Пармезан (Твердый), Соус Болоньезе, Макароны Отварные, Апельсин, Груша, Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Сыр Камамбер, Вина Рислинг, Салат Овощной. 晚餐: Творожная с мармеладки, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Elgorriaga Сэндвич-Печенье с Лимонной Лимоной . 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|