在2023年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1465 千卡
|
脂肪: 55.08克 | 蛋白质: 46.15克 | 碳水物: 197.10克.
早餐: Чай с Молоком, Ратибор Варенье Клюквенное, Гиагинский Молзавод Спред Растительно-Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Ратибор Варенье Клюквенное, Гиагинский Молзавод Спред Растительно-Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Омлет с Молоком. 午餐: Полет Зефир в Темной Глазури, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Calve Кетчуп Томатный, Куриный Бульон, Макфа Макароны Отварные, Мираторг Итальянская Смесь, Пятерочка Апельсин. 晚餐: Шоколадный Круассан, Шоколадный Круассан, Шоколадный Круассан, Окей Форель Радужная Запеченая, Sen Soy Фунчоза Вареная, Sen Soy Фунчоза Вареная. 小食/其他: Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Окей Яблоко Роял Гала. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|