在2023年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
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60.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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395 千卡
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脂肪: 10.45克 | 蛋白质: 26.93克 | 碳水物: 44.89克.
早餐: Кофе, Банан, Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Кофе, Pretto Сыр Рикотта, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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