在2023年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.4 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2907 千卡
|
脂肪: 143.09克 | 蛋白质: 126.55克 | 碳水物: 276.92克.
早餐: Onlyfit Протеиновый Батончик Кокос, Магнит Банан. 午餐: Самарский Бкк Волжский Хлеб, Слобода Майонез, Сметана 20%, Олейна Подсолнечное Масло , Кухмастер Томатная Паста, Самарский Бкк Волжский Хлеб, Помидоры, Куриное Филе. 晚餐: Картофель, Подсолнечное Масло, Коломенское Лаваш Тандырный, Самарский Бкк Волжский Хлеб, Слобода Майонез. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|