PrincessNast的日记, 2023年04月7日

11.03.2023
Грудь-101
Талия-94
Попа-110
Ноги-68/69
Руки-36/36
>>>>>>>>>>>
31.03.2023
Грудь-99
Талия-95
Попа-110
Ноги-68/67
Руки-35/36

73.9 公斤 最近减少: 5.1 公斤.    还有: 13.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

---

1443 千卡

脂肪: 62.98克 | 蛋白质: 113.96克 | 碳水物: 105.06克.   早餐: Яйца, Сиб Хлеб Хлеб Бездрожжевой, Hochland Сыр Мягкий в Рассоле. 午餐: Лужайкино Молоко 3,2%, Помидор, Булгур, Огурец, Курица, Болгарский Перец. 晚餐: Болгарский Перец, Булгур, Огурец, Курица, Помидор. 小食/其他: Банан, Isopure Протеин Датский Шоколад, Лужайкино Молоко 3,2%. 更多的......