|
Решила фиксировать лицо для сравнения. Как-то в зеркале не особо заметила разницы.Возник вопрос когда лучше взвешиваться?минимум на весах в одежде перед обедом, а утром даже в сорочке больше... Выбираю что-то среднее,пока не определилась
|
1207 千卡
|
脂肪: 37.14克 | 蛋白质: 84.89克 | 碳水物: 138.21克.
早餐: Smart Cafe Грецкий Орех, Мёд, Голден Яблоко , Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Белый Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Рагу. 晚餐: Край Каравай Ржаное Чудо, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). 更多的......
|
|
 评论
утром голой натощак. только не рано утром, а то в 6 утра ещё и отëчность.
2023年04月8日 会员：: asetina23
|
|
|