在2023年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1227 千卡
|
脂肪: 67.12克 | 蛋白质: 107.56克 | 碳水物: 54.60克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Съешь Меня Авокадо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. 午餐: Приготовленный Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. 晚餐: Кешью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Печень Говяжья. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|