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renad_ng
日记
2023年04月7日
renad_ng的日记, 2023年04月7日
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在2023年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
70 公斤
最近减少:
2 公斤
.
还有:
20 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年04月7日:
486 千卡
脂肪: 26.58克 | 蛋白质: 11.64克 | 碳水物: 133.87克.
早餐:
Mushroom Soup (Undiluted, Canned), رطب تمر, تورتيلا تورتيلا, المراعي جبن سايل.
更多的......
一星期增加0.5 公斤
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