在2023年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
987 千卡
|
脂肪: 20.05克 | 蛋白质: 50.47克 | 碳水物: 152.39克.
早餐: Вкусстория Зефир "Диетический", Кофе, Сыр Маасдам. 午餐: Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Апельсин, Яблоко, Куриный Бульон, Плов с Курицей. 晚餐: Творог 9%, Куриное Филе, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|