在2023年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1608 千卡
|
脂肪: 74.30克 | 蛋白质: 113.03克 | 碳水物: 112.84克.
早餐: Dr. Oetker Ванильный Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, ВкусВилл Ролл с Креветкой и Огурцом, ВкусВилл Джем Абрикосовый, ВкусВилл Голубика, Чабан Творог 9%. 午餐: Шоколадница Миндальный Круассан , Шоколадница Паровые Котлеты, Шоколадница Бульон Куриный с Яйцом, Американо. 晚餐: Bootybar Конфета Кокосовая, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Global Village Крупа Перловая в Пакетиках для Варки, Horeca Select Креветки Коктейльные Очищенные. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|