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André M Ribeiro的日记, 2023年04月6日

180 gr peito de frango
50 gr batata doce
Salada
Suco de Maracaju natural

458 calorias

查看饮食日历, 2023年04月6日:
1360 千卡 脂肪: 48.22克 | 蛋白质: 125.26克 | 碳水物: 100.20克.   早餐: Panco Pão 100% Integral Zero, Linea Adoçante Líquido, Pilão Café, Omelete ou Ovos Mexidos. 午餐: Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado, Alface, Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Suco de Maracujá. 晚餐: Garoto Talento Doce de Leite, Alface, Tomates, Peito de Frango. 小食/其他: Seara Presunto Cozido, Queijo Prato, Bimbo Rap10 Fit, Café Brasileiro Café com Açúcar, Alface, Tomates, Ovo Cozido. 更多的......
3490 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......



     
 

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