在2023年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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105.4 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 32.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2054 千卡
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脂肪: 86.88克 | 蛋白质: 95.22克 | 碳水物: 225.25克.
早餐: NewNutrition Whey Protein Isolado Baunilha, Silk Leite de Coco. 午餐: Macaxeira Cozida, Sadia Frango Desfiado. 晚餐: Suco de Maracujá, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Sadia Mussarela, Wickbold Pão Integral. 小食/其他: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Garoto Serenata de Amor. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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