在2023年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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84.2 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2263 千卡
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脂肪: 93.68克 | 蛋白质: 142.05克 | 碳水物: 190.10克.
早餐: Pão de Leite, Aviação Manteiga com Sal, Sabor da Terra Semente de Chia. 午餐: Queijo Parmesão (Ralado), Alpino Alpino, Tomates, Brócolis Cozido, Contra-filé Grelhado, Macarrão Fresco (Cozido). 晚餐: Queijo Parmesão (Ralado), Tirolez Catupiry, Italac Creme de Leite Zero Lactose, Budweiser Cerveja, Alpino Alpino, Camil Arroz Branco Cozido, Contra-filé Grelhado. 小食/其他: Maçã. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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