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Manassés Moreira的日记, 2015年06月2日

Meu Peso estacionou por 2 dias...creio q seja normal na dieta do HCG, hoje comi só maçã, vamos ver amanhã o que dá...

查看饮食日历, 2015年06月2日:
339 千卡 脂肪: 1.28克 | 蛋白质: 8.88克 | 碳水物: 81.66克.   早餐: Maçãs Gala, Maçãs Gala. 午餐: Maçãs Gala, Maçãs Gala. 晚餐: Café Expresso, Açúcar. 小食/其他: Max Titanium BCAA 2400. 更多的......


评论 
Só maçã? :O 
2015年06月2日 会员:: Priscilla Queiroz
Isso Priscila, nesta dieta quando o peso estaciona fazemos um dia de "apple day" no dia seguinte perde-se peso...minha média tem sido -500g/dia com dieta hipocalórica de 500cal/dia mas com alimentos específicos...tem q ser acompanhado por médico e tomando o HCG 
2015年06月2日 会员:: Manassés Moreira
Entendo, não sabia desse dia que só comia uma maçã. Por que uma maçã? 
2015年06月2日 会员:: Priscilla Queiroz
nossa 500 cal? eu morreria não consigo. Foco e força p vc. 
2015年06月2日 会员:: fafaslim
Priscila, na verdade são 6 maçãs na Apple Day...o HCG tira a sensação de fome, pois ele vai na gordura insdisponível e nos "alimenta" dando combustível. 
2015年06月2日 会员:: Manassés Moreira
A parte do HCG eu entendo, mas queria saber por que tem que ser maçã rs Qual seria a finalidade, como ela atuaria nesse processo, qual o nutriente, enfim.. 
2015年06月2日 会员:: Priscilla Queiroz
a maça tem carboidrato fibra e pouco de proteína além de frutose...elementos necessários para nos manter em pé rsrs ao menos um dia 
2015年06月2日 会员:: Manassés Moreira
Humm... Mas pode ser encontrado em outros alimentos.. Depois vou dá uma olhada nisso... 
2015年06月2日 会员:: Priscilla Queiroz
Ñ procede... Pri... qdo levantar os dados compartilhae... \o/² 
2015年06月2日 会员:: rogerpaixao
Mas simbora Manassés... continue compartilhando... \o/² 
2015年06月2日 会员:: rogerpaixao

     
 

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