在2023年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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89.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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948 千卡
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脂肪: 36.48克 | 蛋白质: 86.23克 | 碳水物: 71.55克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Matti Каша 5 Злаков. 午餐: Сметана 20%, Щи. 晚餐: Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Киви, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Имбирь Маринованный, Увелка Рис Бурый, Котлеты. 更多的......
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一个星期减少3.7 公斤
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