在2023年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.3 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1462 千卡
|
脂肪: 60.71克 | 蛋白质: 143.43克 | 碳水物: 91.30克.
早餐: Буше Киш с Курицей и Томатами, Gustafsen Форель Радужная, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной. 午餐: Gustafsen Форель Радужная, Рис, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок. 晚餐: Салат с Кальмарами_МК, Uni Dan Русская Горчица, Лук, Ангарский Мясокомбинат Охлажденная Говядина Лопаточная Часть. 小食/其他: Tamaki Облепиховый Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Gustafsen Форель Радужная. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|