在2023年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.6 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1321 千卡
|
脂肪: 67.16克 | 蛋白质: 65.12克 | 碳水物: 118.16克.
早餐: Зеленый Чай, Киви, Банан, Омлет с Помидорами. 午餐: Зеленый Чай, Станичные Байки Арахис, Форель, Хохланд Творожный Сыр, Арнаут Хлеб Чемпион, 4 Сезона Фондю Эменталь. 晚餐: ВкусВилл Помадка Восточная с Миндалем и Фисташками, Зеленый Чай, Роллы Филадельфия, Поке с Лососем. 小食/其他: Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|