|
Нашагала 14.000 шагов за день…
Зашла в магазин и купила себе определенный набор продуктов, которые буду есть на протяжении недели, или покуда не кончатся.
Вся прелесть состоит в том, что это исключительно мои продукты, которые вроде как никто не собирается есть. Ведь как говорится, в большой семье клювом не щелкают, а это фраза хорошо описывает положение дел в моей семье. Или же «кто успел, тот и съел» (Так как дома живет еще младший брат)
|
1257 千卡
|
脂肪: 45.63克 | 蛋白质: 64.31克 | 碳水物: 138.05克.
早餐: Viola Йогурт Классический, DopDrops Шоколадно-Арахисовая Паста с Лепестками Миндаля, ПП Оладьи, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. 午餐: Яндекс Лавка Американо, Милти Салат Капрезе с Моцареллой, Рукколой и Соусом Песто. 晚餐: Bootybar Crunch Coconut Cookies, Asia Fest Соба . 更多的......
|
|
1223 千卡
|
运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 2 小时 和 40 分钟, 休息 - 13 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|