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taissenarm的日记, 2023年04月5日


查看饮食日历, 2023年04月5日:
1441 千卡 脂肪: 75.90克 | 蛋白质: 88.14克 | 碳水物: 98.70克.   早餐: Ceifeiro Semente de Chia, Frutap Iogurte Natural , Morangos, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Miraella Manteiga Comum com Sal, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Qualitá Queijo Muçarela, Ovo. 午餐: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brócolis, Cenouras, Camil Arroz Branco Cozido. 晚餐: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Arroz Branco Cozido, Sadia Drumette Coxinha da Asa. 小食/其他: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Garoto Chocolate Branco. 更多的......

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Hmmm 😌 
2023年04月5日 会员:: lJéssical

     
 

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