在2023年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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82.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 32.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1299 千卡
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脂肪: 45.11克 | 蛋白质: 61.40克 | 碳水物: 170.50克.
早餐: Ancient Nutrition Bone Broth Collagen Pure, Kirkland Signature Optifiber, 2% Fat Milk, Kroger Caramel Vanilla Coffee Creamer. 午餐: Kroger Lite Soy Sauce, Cashew Chicken, Brown Rice. 晚餐: Cooked Dry Beans (Fat Not Added in Cooking), Bueno Red Chile, Lettuce, Cheddar Cheese , Fritos Original Corn Chips. 小食/其他: Banana Bread. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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