在2023年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1509 千卡
|
脂肪: 54.64克 | 蛋白质: 71.15克 | 碳水物: 184.07克.
早餐: Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Додо Пицца Додстер Классический. 晚餐: Промконсервы Сгущенка Обезжиренная, Грецкие Орехи, Махеевъ Джем Клубничный, Творог 5%, Русский Хлеб Хлеб Черный, Банан, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|