在2023年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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919 千卡
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脂肪: 31.86克 | 蛋白质: 65.78克 | 碳水物: 91.46克.
早餐: Chocoladereep (Puur), Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Gepofte Spelt, Aardbeien. 午餐: Milbona Goldessa Light, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Storck Knoppers , Favorina Paaskoekjes, Isey Skyr Lemon-Cheesecake. 小食/其他: Isey Skyr Perzik. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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