注册  |  登录

nataliaberesneva1988的日记, 2023年04月5日

在2023年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
74.5 公斤 最近减少: 3.2 公斤.    还有: 9.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年04月5日:
1748 千卡 脂肪: 77.07克 | 蛋白质: 153.74克 | 碳水物: 98.16克.   早餐: Азбука Вкуса Кето Завтрак с Креветками , Norven Форель Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 3,5%. 午餐: Sibereco Кедрокофе Тропический с Кокосовыми Сливками и Тростниковым Сахаром, Азбука Вкуса Филе Кальмара Командорского с Соусом Том Ям и Диким Рисом. 晚餐: Norven Форель Слабосоленая, Лента Креветки Королевские в Панцире. 小食/其他: Real Сырники Классические, Домик в деревне Молоко 3,5%. 更多的......
2127 千卡 运动: Ходьба - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


nataliaberesneva1988的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。