在2023年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.3 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1481 千卡
|
脂肪: 74.89克 | 蛋白质: 122.89克 | 碳水物: 74.56克.
早餐: Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Ого Отруби Пшеничные, Арахис. 午餐: Бургер Кинг Наггетсы (6), Пятерочка Яблоко Сезонное , Омлет или Яичница, Магнит Банан. 晚餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|