在2023年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
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72 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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834 千卡
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脂肪: 59.55克 | 蛋白质: 45.32克 | 碳水物: 23.76克.
早餐: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Коптильный Двор Грудинка Копчено-Вареная, Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное. 午餐: Snaq Fabriq Печенье Глазированное Шоколадное с Фундуком. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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