在2023年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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94 公斤
最近减少: 26 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1825 千卡
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脂肪: 20.47克 | 蛋白质: 131.56克 | 碳水物: 258.96克.
午餐: ABC Saus Sambal , Mie Sagu, Ajinomoto Sajiku Tepung Bumbu Serbaguna, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). 晚餐: My Roti Roti Isi Srikaya, ABC Saus Sambal , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). 小食/其他: Sari Roti Roti Isi Coklat, Puro WPI Choco Malt. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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