在2023年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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890 千卡
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脂肪: 44.65克 | 蛋白质: 67.79克 | 碳水物: 50.47克.
早餐: Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой. 午餐: Щедрый Год Хлеб Бородинский в Нарезке, Сметана , Суп с Фрикадельками. 晚餐: Роса Филе Куриное по-Французски. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 3,2%. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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