在2023年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
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94.6 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 41.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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994 千卡
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脂肪: 70.67克 | 蛋白质: 63.19克 | 碳水物: 34.35克.
早餐: Лента Сыр Сливочный 50%, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Овсяноблин. 午餐: Авокадо Авокадо, Индейка Отварная, Сиртаки Брынза 35%, Салат Овощной с Маслом. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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