在2023年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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78.8 公斤
最近减少: 72 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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657 千卡
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脂肪: 14.86克 | 蛋白质: 38.55克 | 碳水物: 93.57克.
早餐: Café com Açúcar, Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura. 午餐: Carne Louca, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Pão de Açúcar Medalhão de Filé Mignon, Powerade Powerade. 小食/其他: Yakult Yakult, Doce Uva Uva Verde. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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