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3일째 화장실 못가는 중…
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55.4 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1739 千卡
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脂肪: 80.70克 | 蛋白质: 82.46克 | 碳水物: 107.43克.
早餐: 셀렉스 매일 마시는 프로틴 로우슈거, 마켓컬리 동물복지 반숙란, 바나나. 午餐: 쏨땀, 칵테일새우 (새우와 칵테일 소스), 생어거스틴 푸팟퐁커리, BBQ치킨 후라이드치킨. 晚餐: 셀러리, 마녀스프, 부산우유 부산우유, 모던구루 바닐라 그래놀라, 파리바게트 치즈케이크. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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