注册  |  登录

mm.amanda97的日记, 2023年04月4日


查看饮食日历, 2023年04月4日:
1561 千卡 脂肪: 40.02克 | 蛋白质: 125.84克 | 碳水物: 170.93克.   早餐: Molico Molico Triplo Zero Morango, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Vitao Psyllium, Morangos, Wickbold do Forno Pão Integral, Sadia Mussarela, Predilecta Molho de Tomate, Ovo. 午餐: Itambé Requeijão Light, Predilecta Molho de Tomate , Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido, Cenouras, Abobrinha, Clara de Ovo, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 小食/其他: Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Sadia Mussarela, Wickbold Pão do Forno Integral, Yakult Yakult 40 Light, Molico Triplo Zero Baunilha, Hortifruti Morango. 更多的......
2192 千卡 运动: Upper Body + cardio - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


mm.amanda97的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。