在2023年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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140.4 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 70.99克 | 蛋白质: 66.82克 | 碳水物: 60.56克.
早餐: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Iliada Olive Oil, Kroger Eggs (Large). 午餐: Sainsbury's Greek Style Natural Yogurt, Harris Teeter Blueberries, Land O'Lakes Deli American Yellow Cheese Slices, White Bread, Bologna. 小食/其他: Southern Grove 100 Calorie Pack Almonds, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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