在2023年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
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72 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1225 千卡
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脂肪: 26.98克 | 蛋白质: 46.43克 | 碳水物: 202.32克.
早餐: Facturas, Lia Media Tarde, Mate, Té (Infusión). 午餐: Mate, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Atomo Pan Francés Flauta, Hardcore Whey Protein. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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