在2023年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
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55.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1462 千卡
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脂肪: 45.31克 | 蛋白质: 73.28克 | 碳水物: 189.72克.
早餐: Café com Açúcar, Bolinho de Chuva. 午餐: Sadia Frango a Passarinho, Carreteiro Arroz Parboilizado, Carreteiro Feijão Preto. 晚餐: Sadia Frango a Passarinho, Carreteiro Arroz Parboilizado, Carreteiro Feijão Preto. 小食/其他: Café com Açúcar, Bolinho de Chuva. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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