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Mehlspeisen sind ja sooo anhänglich... 🙈😝
na gut, zugegebenermaßen hatte ich gestern nen riesen Ananas-Eisbecher 😁😁 und kaum ne Chance, das abzutrainieren 😛
Schönen, sonnigen Dienstag ihr Lieben 💜🌞🌞🌞
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80.7 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1622 千卡
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脂肪: 109.36克 | 蛋白质: 41.23克 | 碳水物: 115.48克.
午餐: REWE Bio Reiswaffeln (6.7g), Tremondi Tyrolini, Philadelphia Kräuter. 晚餐: Leimer Backerbsen, King's Crown Spargel, Milbona Schlagsahne, Edeka Weizenmehl Type 405, Kerrygold Butter, Zucker. 小食/其他: Milka Pralinés, DM Sportness Natural Protein 30%. 更多的......
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稳定体重
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