在2023年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1398 千卡
|
脂肪: 49.94克 | 蛋白质: 109.03克 | 碳水物: 129.07克.
早餐: Prebio Sweet Подсластитеaль, Ебатон Протеиновое Печенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Каша, Чай. 午餐: Felicita Сыр Моцарелла, Олейна Подсолнечное Масло, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная, Кальмар. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Красный Сладкий Перец, Prebio Sweet Подсластитеaль, Kotanyi Приправа Чеснок-Травы-Соль, Олейна Подсолнечное Масло, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Чай. 小食/其他: Fito Forma Крем Паста Фисташка. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|