在2023年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.6 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1749 千卡
|
脂肪: 134.87克 | 蛋白质: 101.72克 | 碳水物: 27.73克.
早餐: Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Лента Миндаль, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самокат Колбаса Вареная Докторская, Самокат Сыр Гауда. 午餐: Самокат Колбаса Вареная Докторская, Самокат Сыр Гауда, Эколь Ребрышки Бараньи. 晚餐: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Фундук Фундук, Сэн Сой Соевый Соус, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Салат Айсберг, Сыр Тильзитер, Куриные Грудки. 更多的......
|
一星期增加10.5 公斤
|
|
|